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O método sikendiet é baseado em uma dieta protegida que combina uma grande variedade de preparações hiperproteínas e hipocalóricas com alimentos convencionais.
Acção:
Rápida perda de peso de gorduras armazenadas, evitando o efeito ioiô, enquanto obtém uma figura mais estilizada.
Composição:
1. Café da manhã: café da manhã cacau, cappuccino e cereais.
2. Lanches ou acessórios: mini bolo, bolachas, barras de chocolate, torrone ou cereais com figos.
3. refeições: omelete de queijo, tortilla de ervas finas. Creme de frango, creme de legumes, fusilli. Sobremesa intensa de chocolate escuro ou sobremesa de limão.